Vertaistukea kaivataan: Miten selviät arjesta, kun puolisolla on ADHD?
Saimme seuraavan keskustelunaloituksen ja avunpyynnön:
”Hei. Toivoisin nimettömästi keskustelua ja erityisesti vertaistukea aikuisten ADHD:sta puolison näkökulmasta.
Kuinka miehen ADHD vaikuttaa perheeseen, lasten kanssa olemiseen, parisuhteeseen ym. Miten arjesta selviää, onko haasteita? Miten hän purkaa höyryjä? Urheilu vai mikä? Onko ylikeskittymistä tai riippuvaisuuksia (päihteet, pelit, netti tms.) Onko lääkitystä, onko se toimiva?
Olen ollut puolisoni kanssa yhdessä vasta kolme vuotta ja meillä yksi pieni lapsi. Minulla on aiemmasta liitosta lapsia. Mieheni sai diagnoosin reilu vuosi sitten, juuri vauvan syntymän aikoihin. Aiemmin ei ole koskaan edes tutkittu, eikä kukaan siihen ole puuttunut kouluiässäkään. Onpahan pidetty vain eloisana lapsena.
Arki tuntuu välillä niin raskaalta kun toisella ”soi kymmenen radiokanavaa” kerralla päässä, niinkuin hän itse asian ilmaisee. Ei kuuntele, ei pysty keskittymään. Paitsi nettiin. Sinne uppoutuu ihan kuurona tuntikausiksikin.
Ylin kuva Chuttersnap.
Koko ajan pitää olla toimintaa ja menossa johonkin suuntaan. Ison perheen arki vaatii muutenkin suunnitelmallisuutta, ja se on miehelleni aika haasteellista.
Muuten hän on hyvä mies ja touhukkaana saa paljon aikaiseksi. Impulsiivisuus tuo sopivasti yllätyksellisyyttä elämään, niin hyvässä kuin pahassakin.
Kaikki vinkit kokeneemmilta kehiin miten olette saaneet yhteiselon sujumaan!”
Kerro kommenteissa neuvosi tälle kirjoittajalle! Mikä toimii teillä, mikä ei? Miten sinä itse jaksat?
Myös sinä, jolla on ADHD, voit kertoa kokemuksistasi. Mikäli haluat kirjoittaa pidemmän tarinan elämästäsi tai arkenne sujumisesta, voit lähettää sen Avaudu tästä -lomakkeen kautta. Valitsemme julkaistavat kirjoitukset.
— Huono Äiti -toimitus
Kirjoittaja kuuluu Huono Äiti -yhteisöön. Enää Huono Äiti ei ole vain yksi nainen, joka kirjoittaa hassuja juttuja blogiinsa (yleensä yöpuvussa epätyypillisiin aikoihin) vaan meitä on monta. Kiitos, kun luet Huonoa Äitiä, tervetuloa myös kirjoittamaan!
Artikkelissa on 26 kommenttia, jätä oma kommenttisi.
Kaikki muistamista vaativat rutiinit on automatisoitava, jotta niitä ei tarvitse muista tai tehdä käsin. Adhd-ihminen ei ”parane” ikinä, tämä on pysyvä biologinen ominaisuus, joten kaikki apuvälineet käyttöön. Ei muista siirtää rahaa säästötilille? Ajastettu automaattinen tilisiirto verkkopankissa ratkaisee ongelman. Laskut menevät ulosottoon? E-laskusopimus ratkaisee ongelman.
Ei kannata edes kuvitella että adhd-ihminen ikinä muuttuisi tavalliseksi ihmiseksi, vähän sama kuin haluaisit tummaihoisen muuttuvan vaaleaihoiseksi.
Kirjoitan nimimerkillä ettei tutut näe. Mutta minulla on myös ADHD mies, ilman lääkitystä, ja raskasta on. Impulsiivisuus on älytöntä. Hän kiinnostuu jostain, opiskelee siitä ihan kaiken ja kun tulis se aika, että saa kunnioitusta ja vaikkapa rahaa niin mielenkiinto lopahtaa, sit hän on tuuliajolla jonkun aikaa. Jolloin mukaan tulee muita naisia tai matkoja.. mitä vaan että löytää jotain mihin keskittyä. Palkka hänellä on tonnin enemmän kuin mulla, silti minä maksan kaiken, koska hän ei maksa laskuja. Hän saa laskun ja heittää sen työpöydälle ja sinne se jää kunnes ulosotto lähettää kirjeitä. Hän tuhlaa palkkansa etukäteen aina, ostelee tavaraa jota on jo joka paikka täynnä. Mitään ei saa myydä pois koska siihen on lasitettu rahaa.
Hän ei siivoa, vaatekaappi on tyhjä koska kaikki vaatteet on makuuhuoneen lattialla, puhtaat ja likaiset sekaisin. Kaikki tavarat jää siihen missä seisoo. Jos hän lainaa mun porakonetta korjatakseen jotain, ( oli pakko ostaa oma, koska miehen työkalut on aina kadoksissa),niin hän ei palauta sitä. Hän korjasi kaivon pumpun, ja talvella etsittiin työkaluja auton korjaamista varten. Työkalut löytyi lumen alta kaivon vierestä pilalla.
Hän on tosi itsekeskeinen, yhdessä tehdään vain niitä asioita joista hän on kiinnostunut. Vaikka esim. Minulla on fyysisiä rajoitteita esim. Lasketteluun, tai pyöräilyyn, niin ne on ainoat asiat joita hän suostuu tekemään. Meillä ei siis ole mitään yhteistä tekemistä enää.
Hän on loistava isä. Ja huolehtii äidistään ja isästään tosi paljon, mutta minä jään aina pohjalle viimeiseksi ja yksin.
Tulisin paljon paremmin toimeen ilman häntä. Mulle jäisi rahaa säästöön, eikä töiden jälkeen kotona olisi toista työpäivää kun siivoan miehen jälkiä. Lapset ovat oppineet siivoamaan jälkensä, mies ei osaa. Tiedän ettei se sille mitään voi.. olen harkinnut muutoa omaan asuntoon, alan olla tosi väsynyt.