Vanhempien mielenterveysongelmat vaikuttavat lapseen. Jos vanhemman mielenterveysongelma jää diagnosoimatta ja siten hoitamatta, vaikutus voi olla tuhoisa.

Sen sijaan hoitoa saava vanhempi voi olla erinomainen vanhempi. Pelkkä diagnoosi ei kerro vanhemmuuden tasosta mitään.

Mutta diagnosoimattomat mielenterveysongelmat ovat varjostaneet monen lapsuutta. Varsinkin ennen mielen ongelmia ja sairauksia häpeiltiin, eikä niitä välttämättä tunnistettu. Moni meistä aikuisista on kasvanut epäterveessä ilmapiirissä, jolle ei ollut selitystä.

Vanhemman mielenterveys- tai terveysongelmat voivat diagnosoituinakin vaikuttaa negatiivisesti lapsiin ja perheen ilmapiiriin, mutta tällöin helpottaa se, että kaikki tietävät, mistä vanhemman oireilu ja toiminta johtuu. Jos taas sairautta ei tunnisteta, voi perheenjäseniä piinata monenlaiset negatiiviset tunteet, kuten pelko, häpeä ja syyllisyys.

Yksi tällainen alidiagnosoitu mielenterveysongelma on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Sen oireisiin kuuluvat masennus- ja maniajaksot, jotka ovat kuormittavia sekä sairaudesta kärsivälle itselleen että tämän lähipiirille.

Amerikassa uskotaan, että yli puolella sairaudesta kärsivistä ei ole diagnoosia. Varsinkin kaksisuuntaisen mielialahäiriön kakkostyypin sanotaan olevan yhä alidiagnosoitu myös Suomessa. Kakkostyypissä sairaudesta kärsivä oireilee masennusjaksoilla ja varsinaista maniaa ei esiinny. Sen tilalla voi olla lievempiä, ns. hypomania-jaksoja.

Jos aikuisena ymmärtää, että vanhempi on kärsinyt diagnosoimattomasta mielenterveysongelmasta, esimerkiksi kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, voi se selittää paljon.

Pelkkä selityksen saaminen ei tietenkään tarkoita sitä, että kaikki traumat ja opitut käyttäytymismallit katoaisivat. Se tarkoittaa ainoastaan sitä, että oudoille ja selittämättömille asioille saa syyn.

tammenterhoja kämmenellä

Jos vanhemman diagnosoimaton kaksisuuntainen mielialahäiriö on varjostanut lapsuuttasi, voit kokea tällaisia asioita:

Päätösten tekeminen on vaikeaa

Tämä voi johtua siitä, että kasvuympäristö on opettanut olemaan luottamatta asioihin. Näin ollen et osaa luottaa edes itseesi.

Pyrit miellyttämään kaikkia

Lapsi oppii miellyttämään vanhempia kaikin keinoin, jotta tilanne pysyisi hyvänä ja hallinnassa. Lapsi ei ymmärrä, että sairaan vanhemman mielalanvaihtelut eivät johdu hänen tekemisistään.

Pyrit olemaan kontrollissa ja vastuussa kaikesta

Lapsuudessa asiat eivät ole olleet kontrollissa, päinvastoin, ja siksi asiaa pyrkii korjaamaan aikuisena niin, että kaikki on oltava järjestyksessä ja hoidossa. Kontrollointipyrkimykset ja vastuunotto ovat mahdollisesti tulleet selviytymiskeinoiksi jo lapsena, jos vanhempi ei ole pystynyt hoitamaan asioita, kuten vaikka valmistamaan ruokaa tai hoivaamaan pienempiä lapsia.

Sinulla on luottamusongelmia

Sairaan vanhemman kanssa eläessä saattaa oppia sellaiseen käsitykseen, että ihmissuhteet eivät ole turvallisia. Tämä voi aikuisena johtaa suhteiden välttelyyn, sitoutumisongelmiin tai ongelmiin parisuhteessa.

Voit olla masentunut tai ahdistunut

Lapsuudessa koettu kuormitus vaikuttaa mielenterveyteen vielä aikuisenakin.

Jos tunnistat tästä itsesi, hae apua. Pääset asioissa eteenpäin, kun opit hyväksymään taustasi ja ymmärtämään vanhempiasi. Hakeudu sinulle soveltuvaan terapiaan tai puhu asioista vaikka ystävän kanssa. Voit myös lukea aiheesta ja kirjoittaa tuntemuksiasi päiväkirjaan.

Lapsuudessa koetut asiat vaikuttavat pitkään, mutta ne eivät ole mikään tuomio. Sinä päätät miten elämäsi käytät, ja sinulla on oikeus hakea apua jos sitä tarvitset.

Lähde.

— Huono Äiti -toimitus

Kirjoittaja kuuluu Huono Äiti -yhteisöön. Enää Huono Äiti ei ole vain yksi nainen, joka kirjoittaa hassuja juttuja blogiinsa (yleensä yöpuvussa epätyypillisiin aikoihin) vaan meitä on monta. Kiitos, kun luet Huonoa Äitiä, tervetuloa myös kirjoittamaan!

Jaa oma tarinasi

Haluatko avata keskustelun jostain sinulle läheisestä aiheesta?
Lähetä kertomuksesi tästä. HUOM! Juttujen kommentit lähetät alempaa kohdasta KOMMENTOI.

Nykyinen kategoria:

Tutustu myös muihin kategorioihin:

Kommentoi artikkelia

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.