Oletko perheesi musta lammas?
Perheen musta lammas on henkilö, joka poikkeaa muista perheensä jäsenistä tavalla tai toisella. Hän voi olla esimerkiksi erilainen kuin muut perheensä jäsenet, hän voi tehdä erilaisia valintoja tai hän voi olla erilainen persoonallisuudeltaan.
Perheen mustan lampaan rooli voi olla hyvin vaikea. Häntä voidaan syrjiä, hänet voidaan leimata tai hänet voidaan jopa hylätä. Tämä voi johtaa negatiivisiin seurauksiin mustan lampaan psyykkiselle ja emotionaaliselle hyvinvoinnille.
Perheen mustan lampaan rooliin voi liittyä monia erilaisia tekijöitä. Se voi olla esimerkiksi seurausta:
Erilaisia elämänkokemuksia: Perheen musta lammas voi olla esimerkiksi kokenut jotain, mitä muut perheensä jäsenet eivät ole kokeneet. Tämä voi olla esimerkiksi traumatisoiva kokemus, kuten seksuaalinen hyväksikäyttö tai väkivalta.
Erilaisia arvoja ja uskomuksia: Perheen musta lammas voi pitää erilaisia arvoja ja uskomuksia kuin muut perheensä jäsenet. Tämä voi johtaa konflikteihin ja eripuraan.
Erilainen persoonallisuus: Perheen musta lammas voi olla erilainen persoonallisuudeltaan kuin muut perheensä jäsenet. Hän voi olla esimerkiksi introvertti, kun taas muut perheensä jäsenet ovat extrovertteja.
Perheen mustan lampaan rooli voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen elämään. Se voi johtaa:
Masennukseen: Perheen musta lammas voi kokea masennusta, koska häntä syrjitään tai leimataan.
Ahdistukseen: Perheen musta lammas voi kokea ahdistusta, koska hän pelkää, että hänet hylätään.
Itsensä vähättelyyn: Perheen musta lammas voi alkaa vähätellä itseään, koska hän kokee, että hän ei ole hyväksytty.
Jos tunnet olevasi perheen musta lammas, on tärkeää hakea apua. Voit puhua asiasta esimerkiksi ystävän, perheenjäsenen tai ammattilaisen kanssa. On tärkeää muistaa, että sinä olet arvokas ja hyväksytty sellaisena kuin olet.
Seuraavassa on joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään perheen mustan lampaan roolista:
Keskustele asiasta jonkun luotettavan kanssa: Keskustelu voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä olet käymässä läpi ja miten voit selviytyä siitä.
Aseta itsellesi realistisia tavoitteita: Älä yritä muuttaa itseäsi tai sopeutua muiden odotusten mukaan. Aseta itsellesi realistisia tavoitteita, jotka auttavat sinua hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet.
Etsi tukea muilta samanlaisista: On olemassa monia verkostoja, jotka tukevat perheen mustia lampaita. Etsi vertaistukea muilta, jotka ymmärtävät, mitä olet käymässä läpi.
— Huono Äiti -toimitus
Kirjoittaja kuuluu Huono Äiti -yhteisöön. Enää Huono Äiti ei ole vain yksi nainen, joka kirjoittaa hassuja juttuja blogiinsa (yleensä yöpuvussa epätyypillisiin aikoihin) vaan meitä on monta. Kiitos, kun luet Huonoa Äitiä, tervetuloa myös kirjoittamaan!
Artikkelissa on 3 kommenttia, jätä oma kommenttisi.
Minä olen perheeni musta lammas. 30 vuotta yritin parhaani mukaan sopeutua joukkoon ja tein kaikkeni. Lopulta en kestänyt enää olla likasanko, koska mielenterveydeni oli jatkuvasti kovilla sen myrkyllisyyden keskellä. Ainoastaan itseään voi muuttaa, muita ei voi muuttaa. Rakkaus on kuitenkin parantavaa, eikä satuttavaa. Nyt en ole ollut perheeseeni yhteydessä 2 vuoteen ja voin paljon paremmin. Isäni kanssa olen kuitenkin yhteydessä. Olen ensimmäistä kertaa vapaa ja elämä on täynnä mahdollisuuksia. Jollekin välien katki laittaminen voi olla liian radikaalia, mutta joskus ei ole vaihtoehtoja. Ja silloin on kyllä tehnyt parhaansa. Jossain vaiheessa tulee vaan raja vastaan. Jokaisella on oikeus hyvään elämään. Joskus oma perhe pitää rakentaa itse. Mielenrauha on tärkein. Toivon kuitenkin ainoastaan hyviä asioita lapsuuden perheelleni.
Olen vuosien saatossa kokenut koko ajan selvemmin olevani perheen musta lammas. Tämä tulee esiin aina suvun kokoontuessa. Olen perheetön, enkä ole päässyt kiinni työelämään yrityksistä ja monipuolisista opinnoistani. Vähitellen myös roolini lasten leikkien vetäjänä on jäänyt taakse. Niin paljon kuin haluaisinkin tavata läheisiä ja olla mukana heidän elämässään, on mieleeni hiipinyt tunne, että mahdanko olla toivottu seuraan enää. Aina tapahtuu jotain pieniä sattumuksia, mistä saan kuulla huomautuksia ja vaikka tilanteet ovat olleet verrattain pieniä, niistä on seurannut huonommuuden tunne. En haluaisi kokonaan jäädä poiskaan, mutta oma roolini mustana lampaana ei ole helppo.
Olen nykyisen sukuni todellinen mustalammas, koska minulla on mielipiteitä, enkä kuluta elämääni mielistellen suvun patriarkkaa varsinkaan, kun hän ei ole alunperinkään hyväksynyt minua. Teen niin tai näin, se on aina väärinpäin. En edes haluaisi olla yhtä tunneköyhä, kuin mieheni suvun jäsenistä suuri osa.