Heräsin yöllä hirveään rysähdykseen, mutta mitään ei ollut käynyt…
”Heräsin melkein heti nukahdettuani valtavaan rysähdykseen, sellaiseen kuin lasia särkyisi. Säikähdin todella pahasti. Mitä tapahtui? Irtosiko astiakaapista ritilä ja lasit tulivat alas? Tippuiko eteisen peili? Vai olisiko alakerran liiketilan ikkunaan törmännyt auto?
Nousin ylös, mutta kaikki oli kuten pitääkin. Mitään ei ollut tippunut seinältä, juomalasit ja astiat olivat ehjiä, eikä ulkonakaan näkynyt mitään outoa. Kukaan muu ei myöskään herännyt, eikä ollut kuullut yöllä mitään kun aamulla kysyin.
Ajatus äänestä oli tosi ahdistava. Kummitteliko meillä? Olinko tulossa hulluksi? Se ääni oli OIKEA. Eihän särkyvän lasin ääntä voi kuvitella, niin voimakkasti varsinkaan, että siihen herää kesken unen.
Silti äänen oli täytynyt tulla pääni sisältä, sillä mitään ei ollut tapahtunut oikeasti.”
Tälle ilmiölle, että unissaan kuulee voimakkaan äänen, on olemassa nimi. Räjähtävän pään oireyhtymä on ilmeisesti harvinainen unihäiriö, jossa ihminen kuulee räjähtävän, kovan äänen, jolle ei ole vastinetta todellisuudessa. Tapahtumaan ei liity muita oireita ja se on kivuton.
Ylin kuva Kinga Cichewicz.
Kyseessä on samantapainen oire kuin säpsähtely juuri ennen nukahtamista, mutta kyseessä on kuitenkin eri asia. Säpsähtely on yleensä kaikille tuttua, mutta räjähtävän pään oireyhtymä on todennäköisesti harvinaisempi. Monilla ihmisillä on siitäkin ainakin yksittäinen kokemus, mutta toistuvat ”räjähdykset” öisin ovat harvinaisia.
Räjähtävän pään oireyhtymä on yleisin yli 50-vuotiailla naisilla, mutta nuoremmillakin sitä voi esiintyä. Ilmiötä esiintyy useammin naisilla kuin miehillä.
Syytä räjähtävän pään oireyhtymään ei tunneta, mutta se voi johtua voimakkaasta stressistä ja väsymyksestä. Ilmiö voi johtua myös joistain lääkkeistä. Räjähtävän pään oireyhtymä on täysin vaaraton, mutta pelästyminen on tietysti ikävää. Uudelleen nukahtaminen voi olla vaikeaa. Mikäli oireyhtymä on tuntematon, se voi tietysti aiheuttaa huolta ja ahdistusta. Räjähtävän pään oireyhtymästä kärsivä voi pelätä esimerkiksi aivokasvainta tai mielisairautta.
Jos oireet haittaavat, niin niitä voi hoitaa hoitamalla taustalla olevaa syytä, eli väsymystä ja stressiä.
Onko räjähtävän pään oireyhtymä sinulle tuttu? Kerro kokemuksesi kommenteissa!
— Huono Äiti -toimitus
Kirjoittaja kuuluu Huono Äiti -yhteisöön. Enää Huono Äiti ei ole vain yksi nainen, joka kirjoittaa hassuja juttuja blogiinsa (yleensä yöpuvussa epätyypillisiin aikoihin) vaan meitä on monta. Kiitos, kun luet Huonoa Äitiä, tervetuloa myös kirjoittamaan!
Artikkelissa on 21 kommenttia, jätä oma kommenttisi.
Tämä ilmiö on erittäin ahdistava kokijalleen ja voi olla ilmeisesti monikirjoinen äänimaailmaltaan.. Itse olen rävähtänyt unesta ääneen, kuin joku tuuttaisi täysillä äänitorvella ihan vieressä. Kauhureaktio: sydän hakkaa villisti, hapuillen yövaloa paniikissa päälle ja yritän löytää syytä äänelle. Rauhoituttuani, hiivin tarkastamaan talon, ja pihamaan. Vie todella kauan, ennenkuin saan uudestaan unen päästä kiinni. Mutta, herättämä ääni voi olla myös kovaa kopinaa, kuin joku kävelisi nopeasti sängyn viereen puukengillä laminaattilattialla. Saa aikaan saman efektin, kuin sumutorvi. Kyseessä ei siis voi olla ihmisen aiheuttamaa kolinaa, sillä asun omakotitalossa.
Ei stressi lähde pois vakavan sairauden kohdatessa ja ilkeät lapsipuolet alkaa vaanimaan perintöä pamaus unessa ja ovikekkon ääntä kyllä pelko hiipii pitäis osata stressitasoa puottaa mntta miten
Unessa soi ovikello ja kovaa pauketta stressitaso on kova mieheni sairauden vuoksi muttastressi ei lähde pois niin kauan kiun mies joutuu kärsimään ja odottaa kivuliaista kuolemaa elämä on joskus julmaa miksi pitää ennen kuolemaa kitua kauan
Hei,
Lopetin tupakan polton ja käytän todella satunnaisesti nykyään nukahtamislääkkeitä, olen sillä saanut räjähtämiset vähentymään. Kyllä se aivan kauheasti pelästyttää, kun pään sisällä pamahtaa, toisinaan kaksi kertaa ja sehän tulee niinkuin aivoista, että mitä siellä oikein tapahtuu pään sisällä, meneekö jotain ”rikki”. Todella pelottava kokemus. Onneksi nykyään tulee harvemmin! Ei saisi stressata ja pitäisi pystyä nukkumaan kunnon yö unet.
Tsemppiä kaikille!
Ehkä kaksi kertaa aikaisemmin olen herännyt kovaan pamaukseen joka todennäköisimmin oli vain unta. Herätessä akustiikka viittaa siihen, että ääni on luotu omassa päässä, ei minkäänlaista kaikua tai liian voimakas ja selkeä tullakseen ulkoa. Kaikki tapaukset on luultavasti tältä vuodelta. En ole mihinkään kirjannut ylös. Erikoisinta tämän Isänpäivän-aamuisessa oli se, että kun kolmen aikaan heräsin pamaukseen, niin hereillä maatessa kohta kuului toinen ja se oli kyllä häiritsevää. Muutenkin voi mennä kauan ennen kuin nukahtaa uudestaan, kun aamuyöstä herää. Voimakas ääni kuulostaa samalta kuin pellille putoava käpy tai aseen laukaus tai niinkuin laudalla löisi jotakin kovaa.
Aivan järkyttävä kokemus, kun ensimmäisen kerran tuli!
Jatkunut nyt n puoli vuotta, melkein joka yö, hetimiten kun pään laittaa tyynyyn. Pahin ääni on kuin kaksi metalliputkea pamautetaan vastakkain, hirveä jymähdys pään sisällä tai niin kuin kova sähköisku, tuntuu varpaissa asti. Nyt tänään löysin tälle nimen!
Eilen kävin aivojen magneettikuvauksessa, kun rupesin pelkäämään aivokasvainta tai aivoveren vuotoa..
Nukkumaan meno on ruennut pelottamaan, kun tietää että kohta rymähtää…
Helpottaa, kun nyt tietää että ei vakavaa.
Itse olen käyttänyt nukahtamislääkettä silloin tällöin, sekin voi laukaista ehkä tämmöisen reakstion. Täytyy jättää pois niin näkee miten vaikuttaa.
Voimia kaikille jotka tästä kärsivät!!
Ihan hirveää. Pitkään ollut tätä ja säikähdän aina valtavasti eikä uni meinaa sen jälkeen enää tulla, sydänkin kurkussa siinä kohtaa..
Etsin tietoa lapsen öisistä kauhukohtauksista ja niistä kertovan artikkelin kautta päädyin tänne. Siis ensimmäistä kertaa nyt luen tästä räjähtävän pään oireyhtymästä! Tämä mua on vaivannut! Mies on pitänyt mua ihan kahelina, kun olen herättänyt hänet ja säikähtäneenä kertonut kovasta äänestä. Näin on siis käyny useammin kuin kerran. Asumme ikivanhassa talossa ja olen jo ehtinyt kuvitella, että kummitukset ne varmasti melskaa, mutta nyt taisi löytyä selitys! Ja varmasti on yhteys stressiin ainakin itselläni.
Olen nyt 36v mies. Tämä sama ilmiö alkoi itsellä 2017 syksyllä, jolloin ensimmäisen kerran räjähti. Säikähdys oli melkoinen. Luulin että katto on romahtanut jostain kohtaa taloa tai auto ajanut talon seinään pahki. Avopuoliso kuitenki vieressä nukkui sikeästi, samoin lapset nukkui rauhallisesti huoneissaan. Äkkiä ymmärsin että nyt tapahtui jotain uutta. Unen pöpperössä kuitenkin jostain syystä herättelin emäntää ja kysyin oliko hän kuullut mitään. Ei ollut kuullut mitään. Aamulla asia tietenki vaivasi ja aloin tutkimaan. Löytyi artikkeli joka käsitteli räjähtävää päätä ja se tuntui sopivan kuvaamaan sitä mitä yöllä tapahtui. Asia unohtui kun ei se nyt niin vakavalta sitten kuulostanut. Aikaa kului ja olin jo unohtanut koko asian melkein kokonaan kunnes taas alkoi paukkua. Rysähdys oli yhtä kova kuin aikaisemminkin, mutta samantien ymmärsin mistä oli kysymys. Jotenkin pystyin tarkemmin kuulemaan sen äänen ja eroittamaan sen paremmin. Ääni ei enää niin säikäyttänyt. Ei kipua eikä mitään muutakaan oiretta seurannut. Aikaa on nyt kulunut ja melkein joka viikko tai noin joka toinen viikko jytisee. Mukaan on tullut kirkkaat valot jotka näkyvät vähän ennen nukahtamista, siis kun silmät on kiinni. Valot välähtää ja liikkuu jossain luomien yläosassa. Aika minkä nämä valot näkyy on muutama kymmenen sekuntia noin ja yleensä tämä on ollut merkki että räjähdys tulee. Räjähdykset ajoittuu yleensä juuri kun nukahtanut tai aamuyölle. En tiedä onko itsellä tuo räjähdys enää oikea sana kuvaamaan tätä ääntä, joskus tuntuu että se on voimakas huuto jonka taso vaihtelee muutaman kerran ennen kun vaimenee. Nyt kun tuo äänen ilmeneminen on yleistynyt ja valot tullu mukaan olen pohtinut jos lääkärille asiasta mainitsisi. Miettinyt vain miten asian esitän kun lääkäri aikaa varailen 😀 jokseenkaan en huolestunut ole, mutta ei tämä ihan normaalilta tunnu.
Tätä tapahtuu harvoin, mutta kuitenkin tapahtuu.. Pomppaan pystyyn sikeimmästä unesta muutama minuutti yli neljän. Joku koputtaa kovaa asunnon oveen muutaman kerran, mutta kun lähden katsomaan sydän pamppaillen niin ketään ei näy missään.
Tämä alkoi, kun joitain vuosia sitten heräsin näin ensimmäisen kerran.. tällöin olin käynyt pari päivää aikaisemmin sairaalassa viimeisen kerran katsomassa syöpäsairasta äitiäni. Heräsin koputukseen vähän yli neljä ja ajattelin heti äitiä.. muutama tunti myöhemmin sain puhelun, että äiti on nukkunut pois..
Jotenkin olen aina sen jälkeen ajatellut äitiä, kun tämä koputusherätys tapahtuu.. Mutta liekkö sitten vaan stressiä ja väsymystä tämä ”oire”…
Ompa kiva kuulla, että se on ”normaali”. Tai että asialle on joku nimikin. Minulla on ollut vuosia ja nyt tämä vaiva on pahentunut ja varmasti ainakin kerran kuussa herään tähän. Kyllä siinä sykkeen tasoittumisessa ja unen uudelleen saannisaa hetki jos toinenkin aina menee 🙁
Ompas helpottavaa kuulla että näitä ääniä kuulee muutkin. En ole lähelläkään 70v, kuullut sellaisia pamauksia läpi elämäni silloin tällöin. Olen ollut aina huono nukkumaan ja stressi näkyy aina ensimmäisenä yöunissa.
Kiva saada asialle selvitys! 🙂 Usein olen pomppinut sängystä yöllä, kun olen kuullut aivan selvästi ovikellon. Muutaman kerran hätyytin miehenkin avaamaan ovea turhaan. Ihmettelin vain etteivät koirat reagoineet ääneen mitenkään. Joskus kuulen yöllä unen läpi pienen lapsen hätähuudon -ÄITIIII!! ..kuuntelen ja tajuan, ettei meillä ole enää pieniä lapsia. Sydän lyö kahtatuhatta ja eipä se uni tule enää silmään.
Ahaa! Kiitos nimestä tälle 😍 Mä herään kuukausittain,ellen viikoittain isompaan pamaukseen tai ovikelloon (vaikka sitä ei edes ole) , linnut lentelee ikkunoihin jne. Säikäys on aina kova. Mutta itselleni oon selittänyt että kai verenpaine nousee tai laskee ja sitten korvissa posahtaa tai kuuluu muutkin äänet. Tämä rauhoitti ❤
Olen itsekkin herännyt ovikellon soittoon keskellä yötä, huomaten ettei siellä olekkaan ketään. Olen myös herännyt parvekkeen ”murtoääniin” huomaten ettei sielläkään ole ketään. Tosin eivät tapahtuneet samana yönä. Luulisin syyksi osittain ruuhka vuodet jotkin naiset ehkä herkempiä näille vuosille. Jospa lapsen turvallisuudesta huolissaan olevan stressi tekee temput. Koska nyt kun tyttö 5v. Ja poika 9v. . Niin ei ole tullut näitä enään mutta juuri lasten ollessa pieniä olivat hyvin todellisia. Voihan näitä olla tietysti lapsettomillakin ihmisillä en todellakaan sano että ei voisi olla.
Minulla taitaa olla sitten räjähtävän pään oireyhtymä. Olen 28v nainen ja tätä on ollut jo monta vuotta. Ei ole onneksi usein mutta n.2-6kk välein tulee säikytys. Viimeisin parin viikon takaa kun heräsin ”kovaan ikkunan koputukseen” ja herätin mieheni tarkistamaan. Niin aitoja ja todentuntuisia ääniä kuulunut, ovikellon soittoa, pamahduksia, oven kiinni pamahduksia, koputuksia ja huonekalujen siirtoääniä. Usein siihen herää sydän pamppaillen ja niin kovaa säikähtäen, etten saa edes sanaa suusta heti, herätän miehen tarkistuskierrokselle, ja en saa unta vähään aikaan. Usein menee loppuyö heikossa unessa tai painajaisissa.
Oi kyllä on tuttu juttu. Mun ”pääni sisällä” tai ”korvan juuressa” on mm. räjähtänyt lukuisia pommeja, paukautettu kattilan kansia yhteen, puhallettu mun korvaan, huudahdettu jokin lyhyt huudahdus ”AI”, ”OI” tai ”HEI”, laseja on rikottu kilisten,
vanhanmallinen herätyskello on pärissyt, puhelin soinut, ovia on paukuteltu jne. jne.
Mulla nyt on muutenkin aika aktiivinen yötoiminta unihalvauksineen ja muine kivoine kukkumisineen, etten jaksa paljoo noteerata. Nukahdan yleensä nopeesti uudestaan ku oon niin tottunu. Mut ihan kiva saada tälle nimi.
Mulla myös unihalvauksia. Painajaisia ollu pienestä asti tosi paljon ja osaan usein niistä herättää itteni kun menee liian vaaralliseks, just kun oon kuolemassa 😅 Painajaiset ei enää niin säikytä ja pelota mut noi kovat äänet kun herättää niin ne tuntuu niin aidoilta et niitä säikähdän, enkä osaa uskoa että tuli vaan unesta 😁
Minulla on satunnaisesti näitä kokemuksia. Ensimmäinen kerta oli kyllä jo alakouluikäisenä. Heräsin kattiloiden kolinaan ja olin aivan varma, että meillä oli varkaita. Äiti kävi tarkastamassa, eikä missään ollut mitään tapahtunut. Nyt sain vasta nimen tälle. Olen luottanut siihen, että unissaan kuulee kaikenlaista, joten hulluksi tulemista en ole tämän asian suhteen pelännyt, heh.
Ei ihan tuommoista ole ollut, mutta olen jokusia kertoja herännyt siihen, että ovikello soi vaikkei kukaan sitä soita. Meidän talon ovikello on vieläpä sellainen suht hiljainen pim-pom, kun työ yöllinen on kunnon rimputus.
Mulla on räjähtävä pää! On ollut jo noin 15 vuotta, nyt olen 37-vuotias. Alkuyöstä saatan herätä ryminään tai kolinaan. Yleensä vain odotan sängyssä hiljaa ettei äänet jatku ja olleetkin totta ja siihen odottamiseen sitten nukahdankin uudestaan. En enää niin kovasti pelästy ääniä mutta aina niitä säpsähtää.
Muistan ensimmäisen kerran kun kuulin näitä. Nukuin silloisen poikaystäväni vieressä ja heräsin siihen että joku huutaa kovaa rääkymällä:”Jani!! Jani!!!” Ei meillä asunut ketään Jania. Herätin poikaystäväni ja pakotin hänet tarkistamaan pienen yksiömme kaapit ja sängyn aluset. Eikä hän ollut kuullut mitään. Nykyään ei enää muita tarvii herätellä. 🙂