Elämme haastavia aikoja, ystävät hyvät. Haasteet tällä hetkellä elämässämme koskettavat koko kansaamme, jopa koko maailmaa, eikä meillä ole valtaa siihen mihin suuntaan tässä mennään. Meillä kuitenkin on mahdollista vaikuttaa kotioloihimme, ja nyt onkin oikea aika huolehtia itsestämme ja perheistämme, ja tukea toisiamme.

Mindfulnessia, eli tietoisuustaitoja, harjoittamalla voi lisätä keskittymistä ja selkeyttä, sekä parantaa unta ja yleistä elämänlaatua. Ota hetki itsellesi arjen keskellä ja harjoita tietoisuuttasi Huonon Äidin perustajan Sari Helinin opastuksella.

— Huono Äiti -toimitus

Kirjoittaja kuuluu Huono Äiti -yhteisöön. Enää Huono Äiti ei ole vain yksi nainen, joka kirjoittaa hassuja juttuja blogiinsa (yleensä yöpuvussa epätyypillisiin aikoihin) vaan meitä on monta. Kiitos, kun luet Huonoa Äitiä, tervetuloa myös kirjoittamaan!

Artikkelissa on 0 kommenttia, jätä oma kommenttisi.

Kommentoi artikkelia

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.