Elämme haastavia aikoja, ystävät hyvät. Haasteet tällä hetkellä elämässämme koskettavat koko kansaamme, jopa koko maailmaa, eikä meillä ole valtaa siihen mihin suuntaan tässä mennään. Meillä kuitenkin on mahdollista vaikuttaa kotioloihimme, ja nyt onkin oikea aika huolehtia itsestämme ja perheistämme, ja tukea toisiamme.

Mindfulnessia, eli tietoisuustaitoja, harjoittamalla voi lisätä keskittymistä ja selkeyttä, sekä parantaa unta ja yleistä elämänlaatua. Ota hetki itsellesi arjen keskellä ja harjoita tietoisuuttasi Huonon Äidin perustajan Sari Helinin opastuksella.

— Huono Äiti -toimitus

Kirjoittaja kuuluu Huono Äiti -yhteisöön. Enää Huono Äiti ei ole vain yksi nainen, joka kirjoittaa hassuja juttuja blogiinsa (yleensä yöpuvussa epätyypillisiin aikoihin) vaan meitä on monta. Kiitos, kun luet Huonoa Äitiä, tervetuloa myös kirjoittamaan!

Takaisin etusivulle ›

Artikkelissa on 0 kommenttia, jätä oma kommenttisi.

Lisää sinua kiinnostavaa luettavaa:

Lapset

Ei mitääään tekemistäää!!!

Ohhoi, pahemmin ei elämään nykyään mahdu hetkiä, jolloin ei olisi sen taivaallisen tärkeää tekemistä. Aina on jotain. Pitäisi olla jossain. 

Huono Äiti -toimitus, 25.2.2015
Elämä

Haluatko olla onnellisempi? Unohda nämä lauseet!

Negatiivinen ajattelu on tutkitusti terveysriski. Sen lisäksi se tekee elämästäsi ikävämpää. Jos haluat olla onnellisempi, kiinnitä huomiota siihen mitä ajattelet….

Huono Äiti -toimitus, 15.1.2019
Elämä

Kuukauden itsehoitohaaste

Muistitko tänään huomioida itseäsi? Entä eilen, viime viikolla, tai viime kuussa? Valitettavan usein vastaus on ei. Kun on kaikenlaista kiirettä…

Huono Äiti -toimitus, 3.5.2019

Kommentoi artikkelia

Nykyinen kategoria:

Tutustu myös muihin kategorioihin: