Kaalikeittodieetti, vesidieetti, smoothiedieetti, ei dieettiä ollenkaan – eli onko kaikki jo kokeiltu? Oletko huomannut, että ensin voi jopa tulla tuloksia, mutta sitten tulee romahdus ja tunget suuhusi kaiken, mitä irti saat ja myös lasten säästämät karkit. Tuttu juttu, ja eihän niin pysyvästi laihdu, ei sitten mitenkään. Pysyvä laihtuminen vaatii elämäntapojen muutoksen, niin se vain on. Täällä ravintoterapeutin ohjeet:

Kuiduilla on tärkeä rooli tasapainoisessa ruokavaliossa.

— Huono Äiti

Artikkelissa on 0 kommenttia, jätä oma kommenttisi.

Kommentoi artikkelia

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.